买了一个64GB的U盘，插进电脑准备拷贝电影，系统却跳出提示：‘文件太大，无法复制’。这种情况你肯定遇到过。问题往往不在于U盘本身，而是它的格式——你可能还在用FAT32。
exFAT到底能不能用在U盘上？
答案是：完全可以，而且很多时候它比FAT32和NTFS更合适。
FAT32是老系统常用的格式，兼容性好，几乎所有的设备都能读取。但它有个致命缺点：单个文件不能超过4GB。你想传个高清电影或者大型安装包？直接卡住。这时候换成exFAT，问题就解决了。
exFAT的优势在哪？
首先，exFAT支持超大文件，理论单文件大小可达16EB（当然受限于实际存储设备）。其次，它对闪存设备做了优化，不像NTFS那样频繁写入日志，减少了U盘的写入负担。
比如你在Mac上剪辑视频，导出一个8GB的MP4，想用U盘拿到Windows电脑上播放。如果U盘是FAT32，复制失败；如果是NTFS，Windows能读写，但Mac默认只能读不能写（除非装了额外驱动）；而exFAT在macOS和Windows上都原生支持，即插即用。
什么时候别用exFAT？
如果你的U盘要经常插进一些老旧设备，比如十年前的车载音响、电视盒子或数码相机，那得小心。这些设备可能只认FAT32。我曾经把相机拍的照片存到exFAT的U盘里，结果投影仪读不出来，现场尴尬得很。
另外，exFAT没有日志功能，断电或意外拔出时，数据损坏的风险比NTFS高。所以别拿它当系统盘或长期存储重要资料的介质。
怎么格式化成exFAT？
在Windows上，右键U盘 -> 格式化 -> 文件系统选择“exFAT” -> 开始。注意勾选“快速格式化”，除非你怀疑U盘有问题。
diskpart
list disk
select disk X （X是你U盘的编号）
clean
create partition primary
format fs=exfat quick
assign这是用命令行的方式，适合批量处理或多分区操作。
在macOS上，打开“磁盘工具”，选中U盘，点击“抹掉”，格式选“ExFAT”，方案保持“主引导记录（MBR）”或根据需要选GUID，然后执行。
小容量U盘也推荐exFAT吗？
16GB以下的U盘，如果你主要传文档、照片这类小文件，FAT32也能凑合。但只要涉及跨平台，或者未来可能传大文件，直接上exFAT更省心。反正现在连32GB的U盘都不贵，没必要为兼容性牺牲太多实用性。
现在的主流操作系统——Windows Vista SP1以后、macOS X 10.6.5以后、Linux内核>=5.4，基本都支持exFAT。安卓手机部分品牌也支持，不过要看具体型号和厂商是否启用。
所以，exFAT不是万能的，但它确实是U盘在多数现代使用场景下的最佳折中选择：够快、够大、够通用。