电脑用久了变卡，反应慢，八成是垃圾文件堆太多了。很多人知道要清理，但一打开那些清理工具就懵——按钮一堆，选项复杂，根本不知道点哪个。其实电脑清理工具没那么玄乎，用对方法，三两下就能让机器清爽起来。
选个靠谱的清理工具
市面上常见的像CCleaner、360清理大师、腾讯电脑管家这些，功能都差不多。如果你只是想清缓存、删临时文件，免费版完全够用。装好之后别急着点“一键清理”，先看看设置里能不能自定义清理项目，避免误删重要数据。
搞清楚哪些能删
打开清理工具，通常会扫描出几类文件：浏览器缓存、系统临时文件、回收站残留、软件日志等。这些基本都可以放心删。比如你平时逛淘宝、刷知乎留下的缓存，占着C盘不说话，清掉也不影响登录状态。但像“文档”或“桌面”里的大文件，工具不会主动动，得自己手动整理。
定期清理注册表（仅限Windows）
注册表听起来吓人，其实就是系统和软件的配置记录。卸了软件后，残留的注册表项就像家具搬走后墙上留的钉子，多了也碍事。清理工具里的“注册表清理”功能可以扫这些冗余条目。第一次用建议先备份，勾选提示有问题的条目，点修复就行。别贪多，一次扫一回，慢慢来。
设置自动清理更省心
很多人清完一次就忘了，过两周又堆满了。其实大多数工具都支持计划任务。比如设成每周日凌晨2点自动扫描临时文件，早上开机就发现C盘多了几个G。设置方法一般在“工具”或“设置”里找“定时清理”或“计划任务”，开启后选择频率和清理项目即可。
Windows 定时任务示例（以CCleaner为例）：
1. 打开CCleaner - 工具 - 计划任务
2. 点击“添加”
3. 选择“每天”或“每周”
4. 设置时间，勾选“系统启动时运行”
5. 保存别忽略软件自带的清理功能
有些软件自己就能清。比如微信PC版，点左下角三条线-设置-通用设置-存储空间管理，可以直接清聊天记录缓存。这类专项清理往往比第三方工具更精准，还不容易误伤。
清理完记得重启一下
尤其是清了系统临时文件或注册表后，重启能让改动生效。有时候你会发现，重启后开机速度明显快了，程序响应也利索，这就是垃圾少了的直接效果。
电脑清理不是一次性任务，更像是日常打扫。用对工具，掌握节奏，不用拆机不用重装，老机器也能跑出新感觉。